Psychoterapia indywidualna
Regularna praca nad tym, co jest dla Ciebie trudne: depresja, lęk, niska samoocena, przemoc, uzależnienie. Poufnie, w gabinecie w Gdańsku.
| Czas trwania | 50 min |
|---|---|
| Częstotliwość | ustalana wspólnie na konsultacji |
| Dla kogo | dorośli i młodzież |
| Cena | 250 zł |
Jak pracuję
Pracuję metodą BSFT (terapia skoncentrowana na rozwiązaniu) oraz w nurcie poznawczo-behawioralnym i terapii schematów. Spotykamy się regularnie, w stałym terminie. Długość terapii zależy od tego, z czym przychodzisz i czego chcesz; regularnie wracamy do ustalonych celów i sprawdzamy, czy praca idzie w dobrą stronę.
Z czym można przyjść
Depresja, zaburzenia lękowe i fobie, zaniżona samoocena, brak asertywności, doświadczenie przemocy, uzależnienie i współuzależnienie, trudności w relacjach. Pełna lista: z czym pomagam.
Jak wygląda terapia
Zaczynamy od konsultacji: jednego lub kilku spotkań. Jeśli zdecydujemy się na psychoterapię, zawieramy kontrakt — ustalamy cele, stały termin i zasady współpracy. Sesja trwa 50 minut, całe spotkanie 60 minut. Sesje mogą odbywać się w gabinecie albo online przez komunikator WhatsApp. Osoby niepełnoletnie przyjmuję za zgodą rodzica lub opiekuna. Moja praca jest regularnie poddawana superwizji.
Psychoterapia i leki
Psychoterapię można łączyć z leczeniem u psychiatry. Jeśli będzie to wskazane, zaproponuję konsultację psychiatryczną.
Poufność
Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Jej granice wyznaczają przepisy prawa — m.in. sytuacje bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia Twojego albo innej osoby oraz ustawowy obowiązek zawiadomienia o niektórych przestępstwach. Szczegóły omawiamy na pierwszym spotkaniu.
Prowadzi: Małgorzata Strzelewicz — psychoterapeutka, pedagog resocjalizacyjny. Specjalizuje się w terapii uzależnień; jej praca jest regularnie poddawana superwizji. Wykształcenie i doświadczenie
Ostatnia aktualizacja:
Inne formy pomocy
Chcesz umówić konsultację?
Napisz albo zarezerwuj termin online. Pierwsze spotkanie to rozmowa o tym, czego potrzebujesz.